Ce club de remise en forme propose 3000
m2 de surface avec 5 espaces cardio, cours collectifs, squash,
badminton, musculation, et balnéo.
COURS COLLECTIFS PROPOSES :
Le Step :
Cours de circuit-training aérobique avec accessoires.
Il regroupe tous les ingrédients du succès
: des musiques hyper-motivantes, une préchorégraphie
impeccable avec des exercices redoutablement efficaces.
Cardio Abdo Fessiers : En une heure, tonifiez et raffermissez harmonieusement
vos cuisses, fesses, hanches et abdominaux grâce à
des exercices simples.
Body Combat : Le Body Combat est la liaison idéale entre le fitness
et les arts martiaux, composé principalement de mouvements
de karaté, de boxe, et de tai-chi.
Aqua Gym :
Un sport sans danger. L'aquagym a un l'avantage de pouvoir
s'adapter à tout le monde. Qu'on soit rond, âgé,
un peu fort, qu'on aie des problèmes de dos, ou encore
qu'on ne sache pas nager n'empêche en rien de pratiquer
l'aquagym.
Cycling :
Cycling, le programme le plus rapide au monde pour perdre
du poids. Cycling est le seul cours de vélo en salle
qui soit chorégraphié par des spécialistes
de la discipline. Il vous permettra d'atteindre des sommets
que vous pensiez inaccessibles.
Pump : C’est
un cours collectif de musculation, qui à l’aide
d’une barre individuelle avec des poids amovibles
permet à chaque participant de moduler les charges
de 3 à 17,5 kg dans les différentes phases
du cours.
Stretching : Ce type de cours, totalement nouveau, est basé
sur un entrainement d’assouplissements, de réequilibrage
musculaire, d’entretien articulaire et de relaxation.
Lundi au Vendredi : 9H à 21h30
Samedi et Dimanche : 9h à 18h
Une grande gamme d'appareils de musculation
et d'équipements pour